No passado dia 19 de novembro, as duas equipas de Iniciados do nosso clube tiveram uma formação intitulada "A alimentação do jovem futebolista", da responsabilidade da Nutricionista Ana Rita Quadros. Durante a sessão foi explicado de forma simples o papel dos macro e micronutrientes, foi também realçada a importância da hidratação e dos antioxidantes. Por fim a nutricionista forneceu várias dicas sobre o plano nutricional em dia de treino e jogo. Ficou bem patente o impacto que a alimentação tem no crescimento e prestação desportiva dos jovens.
O CF Pauleta agradece a todos os praticantes que estiveram presentes e à Dra. Ana Rita Quadros pela sua colaboração.
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